Valerie營養師的未來秘密

Valerie 營養師，深耕於保健食品產業，同時也是一位品水師。平常喜歡烹飪，更喜歡「以水入菜」、「以水配菜」，讓餐桌上的料理更加健康均衡、滋味豐富！

腸道菌相不好，可是會百病叢生的！那麼要如何知道自己的腸道菌相如何呢？可以從每次的便便來觀察喔～ ...

2020-04-30 12:00:42 有 3 人說讚

這次的講座，在一週內就報名額滿囉！讓我們下週二晚上見～...

2020-04-26 05:57:19 有 0 人說讚

增強 #免疫，從 #腸道超前部署！ 👉👉 兩個小時的講座中，讓您瞭解： 1️⃣ 人體第二大腦＝腸...

2020-04-21 22:01:45 有 1 人說讚

春日即將進入尾聲，#穀雨即將迎來梅雨，環境中濕氣變重，也要注重身體的排濕和代謝喔！ Valeri...

2020-04-19 15:30:27 有 1 人說讚

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2020-04-17 12:00:00 有 0 人說讚

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2020-04-17 12:00:00 有 0 人說讚

疫情以來，謠言滿天飛～今天 Valerie 營養師帶大家來看看～ 📍 喝大蒜水可以治療 COVI...

2020-04-15 12:00:19 有 0 人說讚

#國人膳食營養素參考攝取量第八版出爐了！調整了這些營養素，更符合國人需求。 1️⃣ #碳水化合...

2020-04-13 20:00:58 有 3 人說讚

#腸道是 #免疫的第一線，想吃出抵抗力就得先顧好它！若是腸不好，不只容易便秘或腹瀉，竟與許多...

2020-04-08 12:00:07 有 0 人說讚

兒童節快樂！爸媽們還在煩惱該怎麼讓孩子頭好壯壯嗎？運用「我的餐盤」，給孩子們吃得均衡又健康喔～...

2020-04-04 18:00:42 有 1 人說讚